皆さまこんにちは。 まだまだ迷走ブログは続きます・・・！ 今回は筋トレに関して考えていること。 約6年間程ジムに通っていますが、未だ納得のいく身体は作れていません（笑） 体組成計測でもフィットネススコア ７７点とこの辺りをうろうろ・・・（笑） ８…

皆さま、初めまして。 かすけの食ラボへようこそ。 突然ですが、料理修行を始めたいと思います。 皆さんも料理が上手くなりたい！って思っている人多いのではないでしょうか？ 僕ももちろんその一人です。 僕は数年間管理栄養士として勤務しており、毎日料理…

皆様、始めまして！かすけと申します‼︎m(_ _)m 新年明けましておめでとうございます。m(_ _)m 本日より、この眠ってたブログを起こしてあげようと思います。 今日は文章だけの投稿ですが、どうぞ宜しくお願い致します。 さて、始めると言ったもののまだまだ…